四红汤，秋冬里的温柔补益，一碗暖透全身
四红汤是一道适合秋冬食养的甜汤，其核心由四种红色食材组成：红豆、红枣、红皮花生和红糖，红豆健脾祛湿，红枣补气养血，红皮花生衣能养血止血，红糖温中暖胃，四者搭配熬煮成汤，口感香甜温润，这道汤品尤其适合女性及体虚怕冷者，在寒冷季节常饮可暖身驱寒、改善气血循环，带来由内而外的温和滋养。入冬以后,厨房里最惦记的，不是那些浓油赤酱的大菜，而是一锅咕嘟咕嘟冒着热气的甜汤，要说这汤里有什么玄机，倒也没有，不过是四样寻常的红色食材——红枣、红豆、红皮花生，再加上一块老红糖，可就是这“四红”凑...
