夏日头疼清凉指南
夏季头疼多因高温、脱水或空调冷热交替引起，最快缓解可先转移到阴凉通风处，用湿毛巾冷敷额头或后颈，帮助血管收缩；同时补充温水或淡盐水，避免冰水刺激，若因空调温差导致，可按摩太阳穴、风池穴，并喝些温热饮品驱散寒湿，午后头痛需警惕日晒，出门戴帽防晒，减少正午户外活动，日常饮食宜清淡，多食西瓜、黄瓜等清热食物，少喝冷饮，若持续剧痛伴呕吐、发热，及时就医，降温、补水、休息是夏日头痛的三大基石。夏天头疼怎么办？别硬扛，先分清风寒、暑热还是空调病**
夏天一到，很多人被头疼“准时拜访”，...
