牙疼快速缓解方法请收好，但别指望拖一拖就能好

牙疼时，可尝试冰敷脸颊、盐水漱口、按压合谷穴或服用布洛芬等止痛药暂时缓解，也可用丁硼乳膏刷牙，但这些方法仅应急，无法根治，牙疼多由龋齿、牙髓炎或牙周病引起，拖延会导致感染加重、损伤扩大，请尽快就医，由医生明确病因后做根管治疗、填充或牙周处理，才能彻底止痛，缓解≠治愈，及时治疗才是最快的方法。

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，牙疼的滋味，相信经历过的人都懂：半边脸发烫，头跟着一跳一跳地疼，吃不下饭、睡不着觉，甚至说话都费劲，面对突如其来的牙疼，我们当然想第一时间止痛，但请记住，所有“缓解”都只是权宜之计，真正的治疗还得靠牙医，下面这些方法,可以帮你熬到走进诊室之前。

最快见效的物理与药物止痛法

冰敷（针对牙龈肿痛、面部肿胀）
用毛巾包裹冰袋或冰块，敷在疼痛那一侧的脸颊上，每次15分钟，间隔20分钟再敷，低温能收缩血管，减轻局部充血和神经敏感性，对急性牙髓炎、根尖周炎引起的肿胀疼痛特别管用，注意别直接把冰贴皮肤,以免冻伤。

盐水漱口（清洁消炎）
在一杯温水中加入半茶匙食盐，搅拌溶解后含在嘴里，重点漱口疼痛部位，每次30秒，一天多次，盐水能冲走部分食物残渣，制造高渗环境抑制细菌，对牙龈炎、食物嵌塞引起的疼痛有辅助缓解作用。

服用非处方止痛药
如果疼痛剧烈且没有药物过敏史，可以按说明书剂量服用布洛芬或对乙酰氨基酚，布洛芬兼有抗炎作用，对牙源性疼痛效果较好，但切记：不要为了追求“特效”而超量服用，也不要同时吃两种以上含相同成分的感冒药,以免伤肝伤胃。

避开冷热刺激，改用温软食物
牙齿对温度很敏感，如果一碰凉水就剧痛，说明牙神经可能已暴露；如果喝热水更疼，则可能是牙髓化脓，此时尽量吃温凉、软烂的食物，用另一侧咀嚼,避免甜食和酸性饮料。

一些流传很广但未必靠谱的“土办法”，慎用！

• 含花椒、白酒、大蒜： 这些刺激性物质可能暂时麻痹神经，但浓度过高会灼伤口腔黏膜和牙龈，甚至加重炎症，如果实在要用，请浅尝辄止,含一两分钟就吐掉。
• 牙痛药水（如丁香油）： 丁香油确实有局部麻醉和抗菌作用，可以滴一小滴在棉球上，咬在痛牙处，但仅适用于牙洞较深的情况,且不能长期依赖。
• 按压虎口（合谷穴）： 中医认为按压合谷穴可缓解牙痛，但效果因人而异，只能作为分散注意力的辅助手段,不能替代治疗。

分清“牙疼”类型，别把其他病当牙疼

有些“牙疼”其实是其他问题,自行止痛会掩盖病情：

• 三叉神经痛： 呈电击样、刀割样剧痛，刷牙、洗脸、说话都可能触发,疼痛通常短暂而剧烈。
• 心源性牙痛： 少数心梗患者会表现为下颌或牙齿疼痛，伴有胸闷、出汗，如果牙痛同时有胸痛、气短,请立即去急诊。
• 鼻窦炎： 上颌窦炎会引起上排牙齿胀痛，常伴有鼻塞、流脓涕,按压眼眶下区疼痛加重。

如果出现这些情况，不要在家处理,直接去医院相应科室。

最关键的提醒：止痛≠治痛，一定要看牙医

无论你用了上面的哪种方法暂时缓解了疼痛，都请尽快预约牙医,因为牙疼的根源通常是：

• 深龋（蛀牙）伤及牙神经：需要做根管治疗，也就是俗称的“抽神经”；
• 牙髓炎或根尖周炎：需要开髓引流、根管封药；
• 智齿冠周炎：需要冲洗上药,必要时拔除；
• 牙龈脓肿或牙周脓肿：需要切开引流,进行牙周治疗。

如果不处理病根，止痛效果一过，疼痛会卷土重来，甚至越来越重，拖得太久，可能导致牙齿保不住，或者感染扩散引起面部蜂窝织炎,那就是更大的麻烦了。

最后送你一句话： 牙疼不是小事，别把“忍一忍”当美德，先按上面的方法临时止痛，然后尽早挂个牙科号，让专业牙医帮你彻底解决问题，毕竟，能让你安心吃饭、踏实睡觉的，不是止痛药,而是一口健康的牙。